2016年9月27日

どうにか続いてます

今朝の測定結果は、
BMI:19.2
体脂肪率:25.3%


BMIも体脂肪率も変化なしですね。
初期の体脂肪率が低かったのはなんだろう? という感じです。

変化は、腕立てができなかったのが、腕立てもどきができるようになりました。というくらい。
腕立てをしようとして潰れるしかなかったのが、中間地点くらいまでなら行って戻れるようになりました。

ちょっとずつ筋力具合はマシになっていると思います。

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